Lembre-se que seus pés precisarão estar sempre secos. Se perceber que estão suados, pare e aproveite para descansar, tire as botas, deixe respirar por 15 minutos, pois este é o tempo que seus pés levam para se recompor do stress e da umidade. Estes cuidados farão toda diferença em seu caminho.
Paciência nesta hora é importante, pois seus pés é que te levará a alcançar, seus objetivos e sonhos.
Quando sentir arder alguma parte de seus pés, proteja imediatamente com esparadrapo de micro-poros. À noite procure deixar ventilar os pés, se tiver bolha não cubra com nada.
Você terá duas opções: Furar a bolha, ou deixar o liquido que secará em quatro a cinco dias.
FONTE: http://www.momentounico.com/dicas.html
OBS: Vale lembrar que um calçado e meias adequadas, oferecem um bom conforto para os pés em suas caminhadas.
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